Motricité globale -

0 à 5 ans : le développement de la motricité globale

La motricité globale fait intervenir les grands muscles des bras, des jambes et du torse. Les activités de motricité globale comprennent la marche, la course, le lancer, le levage, les coups de pied, etc. Ces compétences concernent également la conscience du corps, la vitesse de réaction, l'équilibre et la force.

Pourquoi mon enfant a-t-il besoin de capacités motrices ?

  • Pour pouvoir se déplacer et accomplir des tâches de manière autonome.
  • Pour explorer le monde qui les entoure, ce qui favorise le développement cognitif, vocal et sensoriel.
  • Pour lui donner confiance et indépendance, ce qui favorise des compétences telles que la fonction exécutive.
  • Pour franchir les étapes du développement
  • Pour contribuer éventuellement à prévenir les retards moteurs précoces et les conditions susceptibles d'interrompre le développement

Développement Motricité Globale

Comment connaitre l'évolution du développement de la motricité globale de mon enfant ?

Voici quelques conseils généraux pour le développement de la motricité globale des bébés et enfants de 0 à 5 ans. Chaque enfant se développe à son propre rythme, c'est pourquoi ces lignes directrices sur l'âge sont approximatives.

3-4 mois

  • Peut lever la tête lorsqu'il est tiré en position assise

4 mois

  • Roulements de l'arrière vers le côté

5 mois

  • Roulements de l'arrière vers l'avant

6 mois

  • Peut soulever la poitrine et la partie supérieure de l'abdomen (lorsque votre bébé est sur le ventre)

7 mois

  • Peut supporter le poids d'une main tout en explorant de l'autre (lorsqu'il est sur le ventre)

6-7 mois

  • S'assoit seul (sans support, posture droite)
  • Commence à marcher à quatre pattes

8 à 10 mois

  • Sait ramper

10-11 mois

  • Se déplace autour des meubles

9 à 12 mois

  • Recherche activement le jouet (en position assise)

11-12 mois

  • Tirer en position debout

15 mois

  • Marche seul et bien
  • S'accroupit et se tient debout
  • Monte et descend les marches en tenant la main

18 mois

  • Peut courir, mais tombe facilement

2 ans

  • Marche et court assez bien
  • Peut sauter avec les deux pieds
  • Peut monter les escaliers sans soutien
  • Peut taper dans un ballon

3 ans

  • Peut se tenir en équilibre sur un pied pendant quelques secondes
  • Peut sauter en largeur de 25 à 60 centimètres 
  • Peut attraper une grosse balle

De 4 ans

  • Peut bien courir, sauter et grimper, commence à sauter
  • Sautille avec compétence sur un pied
  • Attrape une balle avec fiabilité
  • Peut faire du tricycle
  • Commence les sauts périlleux

À partir de 5 ans

  • Peut sauter à pieds alternés et à la corde à sauter
  • Débute la pratique du patinage et de la natation
  • Grimpe bien

À quelle fréquence mon enfant doit-il faire travailler ses capacités motrices ?

La réponse rapide : tous les jours !

En vieillissant, votre petit fera travailler ses capacités motrices tous les jours en vaquant à ses occupations quotidiennes et en s'impliquant davantage dans des activités ! Cependant, les nourrissons et les jeunes enfants peuvent avoir besoin d'une stimulation supplémentaire pour faire travailler leurs capacités motrices. Assurez-vous que vous encouragez le mouvement physique et musculaire, ainsi que le développement de ces compétences au quotidien.

Les piscines à balles sont idéales pour faire pratiquer au quotidien les capacités de motricité globale de vos enfants.

Piscines à balles

La meilleure façon d'aider votre enfant à développer une grande motricité est de lui faire jouer à beaucoup de choses. Donnez-lui beaucoup de temps, d'espace et de possibilités d'utiliser ses muscles, à travers les jouets notamment.

Les cours de mouvement, comme la danse sont idéaux, mais le jeu libre est tout aussi efficace. Il y a des tonnes d'activités amusantes, de développement des compétences et de jeux que vous pouvez partager avec votre enfant. Même certains projets artistiques et d'artisanat peuvent encourager la forme physique et le développement.


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