Motricité globale -

La motricité globale en maternelle

La motricité globale des enfants d'âge en maternelle se développe lorsque ces derniers participent à des activités à la fois intérieures et extérieures.

Les activités de motricité développent la motricité fine (petits muscles) et/ou la motricité globale (gros muscles).

Les petits enfants doivent passer des heures chaque jour à s'adonner à des activités de motricité globale. Pour les enfants en âge d'aller à la maternelle, les jeux qui utilisent les grands muscles des jambes et des bras sont importants pour la santé et le développement physique.

Apprendre à exploiter la puissance de ces muscles pour courir, sauter, lancer, attraper et donner des coups de pied est la clé d'une croissance saine de leur corps et de leur cerveau. C'est également amusant. 

motricité globale maternelle

Activités de motricité globale à l'intérieur pour maternelle

Le jeu musculaire ne doit pas forcément prendre une place folle. Avec un peu d'espace au sol, votre enfant peut toujours profiter des activités de renforcement des compétences à l'intérieur.

Voici quelques activités à tester en intérieur :

  • Construire et parcourir des parcours d'obstacles avec des meubles, des oreillers, des boîtes et des couvertures permet de développer de grandes capacités motrices.
  • Les jeux d'imitation : les enfants améliorent leurs capacités motrices en utilisant leur corps pour devenir des canards, des robots aux jambes raides, des chevaux au galop, des avions en vol ou tout ce qu'ils peuvent imaginer.
  • Tirer ou pousser de gros camions, des poussettes de poupées ou des chariots de supermarché peut être une partie du jeu qui développe les capacités motrices.

Chariot de dinette pour enfant

  • Les activités artistiques et artisanales à grande échelle stimulent à la fois les grandes capacités motrices et la créativité.
  • Sauter sur un mini trampoline ou sauter d'un endroit à l'autre sur le sol (fixer des cibles avec du ruban adhésif ou du carton) peut être une activité amusante.

Activités de motricité globale en plein air pour maternelle

Les enfants ont beaucoup de place dehors pour mettre leurs muscles à rude épreuve et jouer.

Voici quelques activités à tester à l'extérieur :

  • Faites-les parcourir des parcours d'obstacles avec des rochers, des rondins ou des équipements de terrain de jeu.

motricité globale plein air maternelle

  • Promenez-vous dans votre quartier ou dans un parc. Pour varier les plaisirs, ajoutez à cela la marche, le jogging, le saut à la corde, le saut à l'élastique ou même des instruments de musique pour former un défilé. En marchant, racontez des histoires, cherchez des couleurs, comptez ou jouez à des jeux.
  • La natation et autres jeux d'eau.
  • Poursuivez des jeux d'équilibre. Demandez à votre enfant de marcher sur une poutre basse ou une planche à l'aire de jeu ou sur une poutre d'équilibre faite maison.
  • Les enfants adorent faire du vélo à pédales, de la trottinette et autres jouets à enfourcher.
  • Lancez, attrapez, donnez des coups de pied et faites rouler de grosses balles légères et molles.
  • Faites-les se balancer, glisser et grimper dans une aire de jeux

Tentes enfants

Les jeux de motricité globale

Certains fonctionnent mieux à l'extérieur, mais d'autres fonctionnent tout aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Voici quelques exemples :

  • Touchez la cible. Utilisez des cerceaux ou de la craie pour désigner des cibles au sol, puis demandez aux enfants de viser des sacs ou des balles (même des boules de neige).
  • Sautez le ruisseau : Disposez deux cordes à sauter ou tracez deux lignes à la craie pour représenter le ruisseau, et demandez aux enfants d'essayer de sauter par-dessus. Essayez de le rendre plus large à certains endroits et plus étroit à d'autres pour quelques niveaux de difficulté.
  • Football : laissez les enfants s'amuser à taper dans le ballon et à le diriger vers un but ou une grande boîte en carton ou un panier à linge tourné sur le côté. Vous pouvez essayer une version facile pour l'intérieur qui utilise du papier froissé au lieu de ballons.

jeu de motricité globale

Étapes de développement de la motricité globale en maternelle

Motricité globale (marche, course, saut, escalade, équilibre, force)

Le développement de la motricité globale concerne les groupes de muscles les plus grands et les plus forts du corps. Dans la petite enfance, c'est le développement de ces muscles qui permet au bébé de tenir sa tête droite, de s'asseoir, de ramper et éventuellement de marcher, courir et sauter.

Entre 3 et 4 ans, votre tout-petit devrait être en mesure de faire les activités suivantes :

  • Courir autour des obstacles
  • Marcher sur une ligne
  • S'équilibrer sur un pied pendant 5 à 10 secondes
  • Faire du cloche-pied sur son pied préféré
  • Faire du tricycle
  • Monter et descendre les escaliers en alternant les pieds, sans appui
  • Sauter de 30 centimètres avec les pieds joints
  • Utiliser une diapositive de manière indépendante
  • Bien grimper (sans échelle)

développement de la motricité globale en maternelle

Entre 4 et 5 ans, votre enfant en âge d'aller à la maternelle devrait savoir :

  • Marcher sur une poutre en équilibre en avant et en arrière
  • Effectuer des sauts périlleux
  • Faire de l'équilibre sur un pied pendant 8 à 10 secondes
  • Sauter en alternant les pieds
  • Commencer à sauter à la corde
  • Lancer une balle pour atteindre une cible
  • Sauter en arrière
  • Sautez 5 fois sur un pied
  • Monter les barreaux d'une échelle de toboggan

 

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